Kruhový trénink Kladno

Novinka, která se velmi ujala a stala se tak oblíbenou ve všech fitness centrech. FitBox Kladno (nově Fit Domeček) otevřelo NOVOU hodinu, která se jmenuje Profi Core. 

Jedná se o KRUHOVÝ TRÉNINK, který v našem online rezervačním systému najdeš pod označením Profi Core a je to Kruháč zaměřený na střed těla a hluboké svaly.

Pokud se chceš podívat blíže na hodinu Profi Core, klikni na obrázek :-).

 

Kruhový trénink = Efektivní hubnutí!

 

Kruháč nenajdeš pouze na lekcích Profi Core, ale i na Cross fitness a Predator Workout. Jde o větší makačku a jsou navíc přidána aerobní stanoviště. 

Každá hodina je jiná, každý trénink je zaměřen na něco jiného. Ať už jde o fyzičku, sílu nebo třeba rýsování atd... No prostě u nás zapomeň na jednotvárnost, hodiny Tě budou fakt bavit :-).

Jestli Tě zaujaly lekce s Petrem, podívej se na více info tady:

   

Kruhový trénink:

  • Je velmi efektivní cvičení (chceš hubnout? nebo tvarovat postavu? rychle zhubnout?)
  • Jsi začátečník? U kruhového tréninku si můžeš zvolit svoje tempo! NIKDO! tě nebude do ničeho nutit!
  • U kruhové tréninku má každé stanoviště svůj účel a je přímo zaměřené na různé partie těla, převážně na jejich hluboké svaly.
  • Střídáním posilovacích stanovišť docílíme požadovaného efektu.
  • Kruhový trénink řídí časomíra (pípák), který určuje změnu stanoviště, pauzu a konec kola.
  • Kruhový trénink ve Fit Domečku Kladno je hodina velmi zábavná, ale i velmi funkční! Ani nepoznáš, že cvičíš a přitom půjdou kila dolů !!! A zdravé zpevnění těla je jako bonus :-).

 

Kontakt

FitBox Kladno osobní tréninky
Dr. Vrbenského 33
Kladno
27201

775 05 88 78

maskot fitboxu kladno

Maskot FitBoxu Kladno ÁGNES

Fit Box Kladno

FitBox Kladno osobní tréninky